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Medidas para prevenir la salmonelosis en esta cuaresma

Agencias Ciudad de México Las carnes, pescados y productos de repostería deben estar refrigerados o congelados. Es conveniente rechazar los huevos que no estén etiquetados y los que no lleven fecha de consumo preferente, estén sucios o rotos. En bares, cafeterías, restaurantes, etc, hay que rechazar los alimentos elaborados que, precisando de refrigeración, estén expuestos a temperatura ambiente. SEA EXIGENTE ... Leer Más »

¡Sonríe!

Las emociones positivas, como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción o el orgullo, son una fuente necesaria de bienestar y calidad de vida y proyectan una imagen nuestra más atractiva, lo que favorece que otras personas positivas deseen aproximarse a nosotros. Recuerda. Si evitas sonreír porque no te gusta el aspecto de tu boca, ponle remedio de inmediato con una ... Leer Más »

10 minutos de sol al día

Con 10 minutos de sol al día su cuerpo produce vitamina D, que ayuda a prevenir el cáncer. Esta vitamina es necesaria para mantener los huesos y los músculos, incluido el corazón, saludables y fuertes. Recuerde que todo exceso perjudica. Use protector solar siempre. Leer Más »

Dormir bien

Dormir más de 9 horas o menos de 6 duplica el riesgo de morir por cualquier causa. Puede  mejorar la eficiencia de nuestra memoria en un 20%. También existe relación entre la obesidad y el mal sueño diario. Dormir bien es tan importante para la salud como hacer ejercicios y una buena alimentación.   Leer Más »

Artrosis Degenerativa: Síntomas, Causas y Tratamiento

La artrosis degenerativa es una dolencia que afecta a las articulaciones que se caracteriza por un deterioro del cartílago articular del hueso afectado y de su opuesto. Cuando este cartílago se destruye, los huesos entran en contacto entre sí y la continua fricción de hueso contra hueso provoca una degeneración y deformidad de los mismos que se llama artrosis. La ... Leer Más »

Como curar el asma con remedios naturales.

Se dice que un paciente tiene asma cuando sus vías respiratorias se hinchan o estrechan más de lo normal debido a diferentes detonantes, lo que ocasiona dificultades para respirar y diversos síntomas que, según la condición de cada persona, pueden llegar a afectar su cotidianidad. Ante un ataque de asma lo más habitual es utilizar un inhalador, sin embargo algunas ... Leer Más »

¿Cuáles son los 8 remedios naturales y para qué sirven? (Recomendaciones de la iglesia adventista del 7º día)

(Recomendaciones de la iglesia adventista del 7º día)   Alimentación sana Una alimentación sana involucra dos aspectos: evitar los alimentos que perjudican al organismo y usar con moderación los alimentos que son beneficiosos, destacando la alimentación vegetariana rica en fibras y nutrientes encontrados en los alimentos integrales.     Ingestión regular de agua El agua es esencial para transportar alimentos, ... Leer Más »